Acerca de Sonia
Parte de mi historia...
¡Hola! Soy psicóloga clínica, psicoterapeuta integrativa entrenada en EMDR, instructora de Yoga y Zumba y escritora.
Decidí ser psicóloga en mi adolescencia. Anhelaba poder ayudar a los demás. Por eso estudié la Licenciatura en Psicología en la Universidad de Panamá al graduarme del colegio.
Madurar la carrera tomó su tiempo. Una maestría en periodismo me cautivó al terminar la licenciatura en psicología y me dediqué a eso por muchos años. Sí, me hice periodista.
Trabajé por 15 años como editora de la revista infantil APRENDO, en el Diario La Prensa de Panamá. Aprendí montones de otras cosas: alguito de mercadeo y edición, redes sociales. ¡Me divertí mucho!
Hasta que mi vocación inicial de ser psicóloga a tiempo completo volvió a tocar a la puerta. Busqué opciones para retomar y actualizarme. En el 2011 me certifiqué como instructora de yoga en Akila Institute. Y en 2012, junto a dos socias, fundé el estudio 3 Yoga Panamá. Allí y en Akila Institute dicté mis primeras clases de Yoga, orientadas al Viniyoga, Yoga Restaurativo e inclusive me inventé unas clases de bellyyoga. Es que bailar es mi otra gran pasión.
Poco a poco fui especializando mis herramientas psicológicas. En el camino me encontré con el modelo psicoterapeútico EMDR y me fascinó. Así que me entrené y titulé como psicóloga entrenada en terapia EMDR.
Finalmente, completé mi formación como psicóloga clínica en la Universidad Especializada de las Américas (UDELAS). Me gradué en la carrera de Psicología Clínica con especialidad en Psicoterapia Integrativa. Como ya quizás te has dado cuenta, aprender es otra de mis grandes pasiones.
Ahora me dedico a ayudar a adultos a vivir mejor. Uso las herramientas que he aprendido y las pongo a su disposición. La terapia EMDR es una terapia ideal para trabajar síntomas en el momento presente, provocados por experiencias adversas o traumáticas vividas. Además, ofrezco clases de Yoga, Meditación orientada al Mindfulness y bailoterapia con Zumba como herramientas para ganar bienestar físico, mental, emocional y social.
Para seguir cultivando mi yo escritora trabajo en desarrollar un blog adjunto a esta página. Por ahora le he llamado PsicCafé. Allí comparto algunos artículos sobre las herramientas que uso para trabajar con las personas.
Gracias por leerme y permitirme servirte.
