En tu niñez, ¿Qué te ponía contento, contenta? A mí... ¡Un paseo a la playa! Jugar en la arena, la brisa, el sol, la comidita rica. ¡Mmm!...

Como les conté en el post anterior, la salud mental puede verse afectada por presiones socioeconómicas. También por cambios sociales...

Mi ingreso al mundo del yoga ocurre al poco tiempo de egresar de la Universidad de Panamá. Y lo aclaro porque ese punto influyó en mis...