¿Sabes quién es Mac Miller? Yo tampoco, hasta que puse en el buscador la palabra autocuidado en inglés: self care. Es domingo por la...

En tu niñez, ¿Qué te ponía contento, contenta? A mí... ¡Un paseo a la playa! Jugar en la arena, la brisa, el sol, la comidita rica. ¡Mmm!...

“Explícamelo como si tuviera dos años”. Me encanta esa frase del personaje interpretado por Denzel Washington en la película Filadelfia....

"Todo lo que necesitas es amor" John Lennon. Sé feliz. No te enojes. Sonríe. El consejo de moda. Pero, ¿qué pasa si realmente te sientes...

Como les conté en el post anterior, la salud mental puede verse afectada por presiones socioeconómicas. También por cambios sociales...