En tu niñez, ¿Qué te ponía contento, contenta? A mí... ¡Un paseo a la playa! Jugar en la arena, la brisa, el sol, la comidita rica. ¡Mmm!...

"Todo lo que necesitas es amor" John Lennon. Sé feliz. No te enojes. Sonríe. El consejo de moda. Pero, ¿qué pasa si realmente te sientes...

Como les conté en el post anterior, la salud mental puede verse afectada por presiones socioeconómicas. También por cambios sociales...

Soy psicóloga, periodista e instructora de yoga. Poco a poco he combinado estas tres pasiones o forma de vida y oficio. ¿Es posible? Sí....